中醫(yī)治療兒童打鼾癥主要通過辨證施治結(jié)合外治法，常用方法有中藥調(diào)理、推拿按摩、穴位貼敷、飲食調(diào)養(yǎng)及艾灸療法。

1、中藥調(diào)理

針對肺脾氣虛型，常用六君子湯加減以健脾益氣；痰濕阻滯型可用二陳湯合蒼耳子散化痰通竅。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整方劑，如加入辛夷、石菖蒲等宣通鼻竅藥物。服藥期間忌生冷油膩，連續(xù)調(diào)理1-2個月可見效。

2、推拿按摩

采用開天門、推坎宮等手法疏通經(jīng)絡(luò)，重點按壓迎香、印堂等穴位每日10分鐘。配合捏脊療法從尾椎至大椎穴提捏3-5遍，改善鼻腔通氣功能。建議家長每日睡前操作，持續(xù)2-4周。

3、穴位貼敷

將白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)糊，敷貼于天突、膻中穴4-6小時。通過皮膚滲透刺激穴位，減輕腺樣體肥大引起的氣道阻塞。皮膚敏感者需縮短貼敷時間，每周3次為宜。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

推薦薏苡仁山藥粥健脾祛濕，避免睡前飲用牛奶等生痰食物。用陳皮3克、山楂5克煮水代茶飲，幫助消化積食。長期食用蘿卜、百合等清熱潤肺食材可改善咽喉腫脹。

5、艾灸療法

選取大椎、肺俞等穴位進(jìn)行雀啄灸，每次5-10分鐘至皮膚微紅。通過溫通陽氣促進(jìn)氣血運行，適用于虛寒體質(zhì)患兒。注意保持艾條與皮膚3厘米距離，每周2-3次。

治療期間需保持臥室空氣濕潤，避免接觸塵螨等過敏原。側(cè)臥睡姿能減輕舌根后墜，配合每日鼻腔沖洗效果更佳。若持續(xù)打鼾伴呼吸暫停，應(yīng)及時進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。日?？删毩?xí)鼓腮吹氣等呼吸訓(xùn)練，增強咽喉肌肉張力。