高血壓對身體有哪些危害

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高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變、認(rèn)知功能障礙及動脈硬化等危害，需通過藥物控制和生活方式干預(yù)降低風(fēng)險。

1、心腦血管疾病

長期高血壓會加速動脈粥樣硬化，增加腦卒中、心肌梗死等急癥風(fēng)險。血管內(nèi)皮損傷導(dǎo)致血小板聚集，可能形成血栓堵塞血管。血壓波動過大時易誘發(fā)腦出血，需長期服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

2、腎臟損傷

腎小球內(nèi)高壓狀態(tài)會導(dǎo)致蛋白尿和腎功能減退，嚴(yán)重時發(fā)展為尿毒癥。高血壓腎病早期表現(xiàn)為夜尿增多，后期可能出現(xiàn)血肌酐升高。常用厄貝沙坦片、呋塞米片等藥物保護腎功能。

3、視網(wǎng)膜病變

眼底小動脈痙攣硬化可引起視力模糊、視物變形，甚至視網(wǎng)膜出血。高血壓性視網(wǎng)膜病變分為四級，嚴(yán)重時需激光治療。定期眼底檢查可早期發(fā)現(xiàn)異常。

4、認(rèn)知功能障礙

腦小血管病變會導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，增加老年癡呆風(fēng)險。長期控制血壓有助于延緩認(rèn)知功能衰退，可配合尼莫地平片等改善腦循環(huán)藥物。

5、動脈硬化

血管壁持續(xù)承受高壓會失去彈性，形成主動脈夾層等危重病變。脈搏波傳導(dǎo)速度增快是早期評估指標(biāo)，需通過氫氯噻嗪片等藥物聯(lián)合有氧運動改善血管功能。

高血壓患者應(yīng)堅持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物；每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳；定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，避免情緒激動和過度勞累；戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間；遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物，不可自行增減劑量，出現(xiàn)頭暈、浮腫等不適及時就醫(yī)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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