低壓低是怎么回事呢
低壓低可能由遺傳因素、體位性低血壓、貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向，天生血壓偏低，通常無不適癥狀，無須特殊治療。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，避免突然改變體位，日?？蛇m當(dāng)增加鈉鹽攝入幫助維持血壓穩(wěn)定。
2、體位性低血壓
快速站立時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致頭暈?zāi)垦＃赡芘c脫水或自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，穿彈力襪改善靜脈回流，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片等藥物。
3、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致血液攜氧能力下降，引發(fā)乏力、面色蒼白。缺鐵性貧血可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊，巨幼細(xì)胞貧血需服用葉酸片和維生素B12片，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會(huì)減慢新陳代謝，表現(xiàn)為怕冷、嗜睡。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查調(diào)整劑量，日常可適量進(jìn)食海帶、紫菜等含碘食物。
5、心臟疾病
心力衰竭、心動(dòng)過緩等疾病會(huì)降低心臟泵血效率。需通過心電圖、心臟超聲明確病因，可能需服用酒石酸美托洛爾片控制心率，或進(jìn)行起搏器植入手術(shù)，同時(shí)限制每日飲水量減輕心臟負(fù)荷。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間站立或高溫環(huán)境，起床前可先活動(dòng)四肢促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上少量多餐，適當(dāng)增加水分和鹽分?jǐn)z入，避免飲酒。若出現(xiàn)暈厥、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。建議每半年進(jìn)行一次血常規(guī)、甲狀腺功能等基礎(chǔ)檢查，血壓持續(xù)低于90/60毫米汞柱時(shí)應(yīng)到心血管內(nèi)科詳細(xì)評(píng)估。
