香櫞可以長期泡水喝嗎
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一般不建議將香櫞長期泡水喝。
香櫞是一種常見的柑橘類水果，富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強人體的免疫力、促進消化、代謝等。香櫞泡水喝是一種比較常見的飲用方法，可以使得香櫞的營養(yǎng)成分更好地被人體吸收，同時也具有清熱解毒、降血脂等功效。但是，香櫞長期泡水喝容易導(dǎo)致酸堿不平衡。香櫞本身是一種酸性水果，長期泡水喝容易使水的酸性度增加，從而影響人體的酸堿平衡，出現(xiàn)疲勞、乏力等癥狀。其次，長期泡水喝香櫞也容易導(dǎo)致胃腸不適。香櫞中含有一定的有機酸，長期泡水喝會增加香櫞中有機酸的濃度，引起胃腸不適、腹瀉等癥狀。
需要注意的是，香櫞泡水喝雖好，但也需要適量食用，以免對人體造成負擔(dān)。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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