腳崴了疼而且腫了，能走路，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等藥物。腳崴在醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，通常由韌帶損傷引起，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限，但尚能行走提示損傷可能不嚴(yán)重。用藥需在醫(yī)生明確診斷后根據(jù)具體情況選擇，不可自行用藥。

一、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可用于緩解踝關(guān)節(jié)扭傷引起的疼痛和腫脹。其主要通過抑制前列腺素的合成，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛和解熱作用。對于扭傷后出現(xiàn)的局部炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛和腫脹，該藥物能起到一定的緩解效果。使用前需明確無胃腸道潰瘍、嚴(yán)重肝腎功能不全等禁忌，并注意可能出現(xiàn)的胃腸道不適等不良反應(yīng)。

二、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片同樣是非甾體抗炎藥，適用于緩解扭傷后的急性疼痛和炎癥。它能有效減輕關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎性水腫，從而緩解疼痛和腫脹癥狀。該藥物有緩釋劑型，作用時間相對較長。使用時應(yīng)注意其可能對心血管及胃腸道產(chǎn)生的影響，有相應(yīng)病史者需謹(jǐn)慎。

三、塞來昔布膠囊

塞來昔布膠囊是一種選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑，具有抗炎和鎮(zhèn)痛作用，常用于治療急性疼痛如肌肉關(guān)節(jié)扭傷。相較于傳統(tǒng)的非甾體抗炎藥，其對胃腸道的刺激可能較小，但仍有心血管風(fēng)險等注意事項。適用于需要抗炎鎮(zhèn)痛但對胃腸道較為敏感的患者，但須在醫(yī)生評估后使用。

四、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊是一種中成藥，具有活血散瘀、消腫止痛的功效。對于踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致的局部瘀血腫脹、疼痛活動受限，該藥物可以通過促進(jìn)局部血液循環(huán)來幫助消散瘀血、緩解腫痛。其成分多為活血化瘀類中藥，使用時應(yīng)辨證論治，孕婦及有出血傾向者禁用。

五、云南白藥膠囊

云南白藥膠囊是著名的中成藥，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消腫的作用。對于跌打損傷、瘀血腫痛有較好的療效。踝關(guān)節(jié)扭傷后，內(nèi)服云南白藥膠囊可以幫助減輕內(nèi)部出血、腫脹和疼痛。使用時需遵循說明書，注意過敏史，部分人群可能不適用。

腳踝扭傷后，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥外，急性期48小時內(nèi)可遵循休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則進(jìn)行處理。休息是指避免患肢負(fù)重行走，必要時可使用拐杖；冰敷可用毛巾包裹冰袋敷于腫痛處，每次15-20分鐘，每日數(shù)次；加壓包扎可使用彈性繃帶，注意松緊適度，避免過緊影響血液循環(huán)；休息時盡量將腳踝抬高至超過心臟水平，有助于減輕腫脹?；謴?fù)期在疼痛緩解后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和力量練習(xí)，以促進(jìn)功能恢復(fù)，預(yù)防再次損傷。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，有助于組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。若腫脹疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。