缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的原因
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缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。
1、鐵攝入不足
長期飲食不均衡或偏食可能導致鐵攝入不足。動物肝臟、瘦肉、蛋黃等食物富含血紅素鐵，吸收率較高。菠菜、黑木耳等植物性食物含非血紅素鐵，吸收率較低。建議每日攝入適量富含鐵的食物，同時搭配維生素C促進鐵吸收。
2、鐵吸收障礙
胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等可能影響鐵的吸收。胃酸分泌不足或胃部手術后也會降低鐵的吸收率。這類情況需要治療原發(fā)疾病，必要時在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等鐵劑補充。
3、鐵需求增加
生長發(fā)育期的兒童青少年、孕婦及哺乳期婦女對鐵的需求量明顯增加。月經(jīng)期女性因周期性失血也需更多鐵元素。這類人群應在醫(yī)生指導下適當增加鐵攝入，可選用多糖鐵復合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。
4、鐵丟失過多
長期慢性失血是導致缺鐵性貧血的常見原因。消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)過多等都可能導致鐵丟失。寄生蟲感染如鉤蟲病也會引起慢性失血。治療上需止血并糾正貧血，可使用硫酸亞鐵片配合維生素C片促進鐵吸收。
5、慢性疾病
慢性腎病、炎癥性腸病等慢性疾病可能干擾鐵的代謝和利用。這類患者常需在治療原發(fā)病的同時補充鐵劑，如葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。部分患者可能需要靜脈補鐵，但需嚴格遵醫(yī)囑進行。
缺鐵性貧血患者日常應注意均衡飲食，多攝入富含鐵和維生素C的食物。避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶、咖啡等飲品。定期復查血常規(guī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。適當運動有助于改善血液循環(huán)，但應避免過度勞累。出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀加重時應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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