痛風腳一直腫怎么辦
痛風腳一直腫可通過調整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術治療等方式緩解。痛風腳一直腫通常由尿酸代謝異常、關節(jié)炎癥、尿酸鹽結晶沉積、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免痛風發(fā)作加重腳腫。高嘌呤食物包括動物內臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物攝入，幫助中和尿酸。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內，急性發(fā)作期需進一步減少。
2、多喝水
每日飲水2000-3000毫升可促進尿酸排泄，緩解腳部腫脹。建議選擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。排尿量維持在每日2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
3、冷敷
急性發(fā)作期可采用冷敷緩解腫脹和疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷于腫脹關節(jié)處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。注意避免皮膚凍傷，冰袋外需包裹毛巾。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應，但不宜長期使用，癥狀緩解后應停止。
4、使用藥物
痛風腳腫需遵醫(yī)囑使用降尿酸藥和抗炎藥。別嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴馬隆片促進尿酸排泄，秋水仙堿片緩解急性炎癥。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可減輕疼痛腫脹。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。
5、手術治療
對于反復發(fā)作形成痛風石或關節(jié)嚴重破壞者，可考慮手術清除尿酸鹽結晶或關節(jié)修復。常見術式包括關節(jié)鏡下滑膜切除術、痛風石刮除術等。術后仍需長期藥物控制尿酸水平，配合康復訓練恢復關節(jié)功能。手術適應癥需由風濕免疫科醫(yī)生評估確定。
痛風患者需長期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下，避免高嘌呤飲食和酒精攝入。保持適度運動，避免關節(jié)過度負重。定期監(jiān)測尿酸和腎功能指標，遵醫(yī)囑調整用藥方案。急性發(fā)作期應臥床休息，抬高患肢減輕腫脹。出現持續(xù)腫脹不緩解或伴隨發(fā)熱等癥狀時需及時就醫(yī)。
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