體溫多少算發(fā)燒呢
體溫超過37.3攝氏度通常算發(fā)燒。人體正常體溫是一個范圍，受到測量部位、時間、個體差異等多種因素影響，主要有腋下溫度、口腔溫度、耳溫、肛溫等幾種測量方式。
體溫是衡量人體健康狀況的基本指標(biāo)之一，其正常范圍并非一個固定數(shù)值。臨床上最常使用的是腋下溫度，其正常范圍在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間，當(dāng)腋下溫度超過37.3攝氏度時，一般可認(rèn)為是發(fā)燒?？谇粶囟鹊恼７秶愿?，在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間，超過37.5攝氏度視為發(fā)燒。耳溫與肛溫因更接近人體核心溫度，正常值也更高，耳溫正常范圍通常在36.5攝氏度到37.5攝氏度，肛溫正常范圍則在36.6攝氏度到37.8攝氏度，耳溫超過37.8攝氏度或肛溫超過38.0攝氏度則考慮為發(fā)燒。這些數(shù)值的差異源于不同部位與身體核心熱量的傳導(dǎo)距離和散熱條件不同。測量時間也會影響結(jié)果，通常下午和傍晚的體溫會比清晨略高。嬰幼兒因新陳代謝旺盛，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，其正常體溫可能比成人稍高，而老年人基礎(chǔ)代謝率降低，正常體溫可能偏低。運(yùn)動、進(jìn)食、情緒激動或女性月經(jīng)周期等生理因素也可能導(dǎo)致體溫暫時性輕微升高，通常休息后可恢復(fù)正常，這不屬于病理性發(fā)燒。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫升高達(dá)到發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)時，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，選擇安靜環(huán)境休息，避免繼續(xù)活動加重身體負(fù)擔(dān)。可以適量飲用溫水，幫助身體代謝和散熱。穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免捂汗，必要時可采用溫水擦浴等物理方式輔助降溫。需要密切觀察體溫變化趨勢以及是否伴有其他癥狀，如咳嗽、咽痛、乏力、寒戰(zhàn)等。如果體溫持續(xù)在38.5攝氏度以下，精神狀態(tài)尚可，可先進(jìn)行上述護(hù)理并繼續(xù)觀察。若體溫超過38.5攝氏度，或雖然體溫未達(dá)38.5攝氏度但伴有明顯不適、精神萎靡，或發(fā)燒持續(xù)超過三天沒有緩解趨勢，又或者是三個月以下的嬰兒出現(xiàn)發(fā)燒，則應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生明確發(fā)燒原因并進(jìn)行針對性治療。自行使用退燒藥物需謹(jǐn)慎，應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免因掩蓋癥狀而延誤病情診斷。
