抗旱草有哪些功效和作用
抗旱草一般指具有耐旱特性的草本植物,常見如馬齒莧、景天科植物等,其主要功效包括清熱解毒、利水消腫、輔助調(diào)節(jié)血糖等作用。
1、清熱解毒
抗旱草中的馬齒莧含有生物堿和黃酮類物質(zhì),能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),緩解因熱毒引起的皮膚紅腫、口腔潰瘍等癥狀。對(duì)于輕度燙傷或蚊蟲叮咬,可搗碎外敷患處。需注意過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)局部測(cè)試。
2、利水消腫
部分抗旱草如垂盆草具有利尿成分,能促進(jìn)鈉離子排出,幫助改善下肢水腫。適合長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐導(dǎo)致的水腫人群,可煎水代茶飲用,但腎功能不全者須謹(jǐn)慎。
3、調(diào)節(jié)血糖
某些抗旱草提取物能延緩碳水化合物吸收,對(duì)餐后血糖波動(dòng)有一定調(diào)節(jié)作用。糖尿病患者可搭配主食食用新鮮葉片,但不可替代降糖藥物,需定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
4、抗氧化
抗旱草富含多酚類物質(zhì),能清除自由基,減輕紫外線對(duì)皮膚的氧化損傷??蓪⑿迈r葉片榨汁后稀釋敷面,每周使用2-3次,敏感肌膚需減少頻率。
5、止血消炎
如費(fèi)菜等抗旱草的汁液含有鞣酸成分,能收縮血管促進(jìn)小傷口凝血。適用于淺表擦傷,清潔傷口后可直接敷貼新鮮葉片,深度創(chuàng)傷仍需就醫(yī)處理。
使用抗旱草時(shí)建議選擇無(wú)污染環(huán)境采摘的植株,脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹食用。新鮮植株需徹底清洗,久置可能產(chǎn)生亞硝酸鹽。藥用需咨詢中醫(yī)師辨證使用,孕婦及嬰幼兒慎用。日??蓵窀芍瞥刹栾?,但連續(xù)飲用不宜超過(guò)兩周,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。




