長(zhǎng)期缺鐵性貧血若未得到及時(shí)糾正，可能引起多種疾病或健康問(wèn)題，主要包括缺血性心臟病、認(rèn)知功能障礙、免疫功能下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩以及異食癖等。

一、缺血性心臟病

長(zhǎng)期缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟為彌補(bǔ)組織供氧不足而代償性加快收縮頻率和增強(qiáng)收縮力，長(zhǎng)期負(fù)荷加重可能誘發(fā)心肌缺血、心絞痛甚至心力衰竭?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸悶、心悸、活動(dòng)后氣促等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等，并針對(duì)心臟病進(jìn)行規(guī)范管理。

二、認(rèn)知功能障礙

大腦對(duì)缺氧敏感，鐵缺乏會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)合成及髓鞘形成，可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退和學(xué)習(xí)能力下降，兒童患者尤其明顯。這種損害在早期補(bǔ)充鐵質(zhì)后可能部分逆轉(zhuǎn)，但長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏可能造成持久影響。需通過(guò)均衡飲食增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物糾正貧血。

三、免疫功能下降

鐵元素參與免疫細(xì)胞增殖分化，長(zhǎng)期缺乏會(huì)削弱中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，如反復(fù)發(fā)生呼吸道或消化道感染?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為乏力、發(fā)熱頻發(fā)。改善需補(bǔ)充鐵劑如富馬酸亞鐵顆粒，同時(shí)攝入維生素C促進(jìn)鐵吸收，并保證充足蛋白質(zhì)攝入以支持免疫系統(tǒng)修復(fù)。

四、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

兒童長(zhǎng)期缺鐵性貧血會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育，鐵參與細(xì)胞分裂和能量代謝，缺乏可能導(dǎo)致身高體重低于同齡人、骨骼發(fā)育延遲。這與甲狀腺功能受影響及生長(zhǎng)激素分泌異常有關(guān)。家長(zhǎng)需注重膳食搭配，添加蛋黃、瘦肉等輔食，并遵醫(yī)囑使用小兒硫酸亞鐵糖漿等藥物，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

五、異食癖

部分長(zhǎng)期缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為持續(xù)啃食非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如泥土、紙片、冰塊等，具體機(jī)制尚不明確，可能與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。這種行為可能引發(fā)腸道寄生蟲(chóng)感染或鉛中毒等繼發(fā)問(wèn)題。糾正貧血后異食癖通?？删徑猓委熜杞Y(jié)合心理疏導(dǎo)，并使用多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵補(bǔ)充劑。

長(zhǎng)期缺鐵性貧血患者日常應(yīng)保持均衡飲食，多攝入動(dòng)物性血紅素鐵如瘦肉、動(dòng)物血，搭配新鮮蔬菜水果以促進(jìn)非血紅素鐵吸收。避免過(guò)量飲茶或咖啡影響鐵吸收。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，貧血糾正后仍需維持鐵儲(chǔ)備監(jiān)測(cè)。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸加重需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。