長(zhǎng)期喝甘草泡水有什么副作用
長(zhǎng)期飲用甘草泡水可能導(dǎo)致低鉀血癥、血壓升高、水腫等副作用。甘草中的甘草酸成分可能干擾電解質(zhì)平衡,影響腎上腺皮質(zhì)激素代謝,特殊人群需謹(jǐn)慎。
甘草中的甘草酸具有類(lèi)似醛固酮的作用,可能抑制腎臟排鉀功能,導(dǎo)致血鉀水平下降,引發(fā)肌無(wú)力、心律失常等癥狀。長(zhǎng)期過(guò)量攝入還可能通過(guò)鈉潴留作用引起血壓波動(dòng),對(duì)高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)更高。部分人群會(huì)出現(xiàn)面部或下肢水腫,這與水鈉潴留直接相關(guān)。甘草酸還會(huì)抑制11β-羥類(lèi)固醇脫氫酶活性,影響皮質(zhì)醇代謝,可能誘發(fā)假性醛固酮增多癥。消化系統(tǒng)方面可能出現(xiàn)胃酸分泌增多、腹脹等不適,原有胃潰瘍者癥狀可能加重。
孕婦、心血管疾病患者、腎功能不全者等群體對(duì)甘草副作用更敏感。兒童長(zhǎng)期飲用可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,肝病患者可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。與利尿劑、強(qiáng)心苷類(lèi)藥物同服時(shí)可能增強(qiáng)藥物毒性,與抗高血壓藥同服可能降低藥效。每日攝入甘草酸超過(guò)100毫克且持續(xù)兩周以上時(shí),副作用發(fā)生概率顯著增加。
建議控制甘草泡水飲用頻率,每周不超過(guò)3次,每次用量以3-5克干品為宜。飲用期間注意監(jiān)測(cè)血壓和血鉀水平,出現(xiàn)肌肉酸痛、心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。高血壓、低鉀血癥患者應(yīng)避免長(zhǎng)期飲用,服藥人群需咨詢(xún)醫(yī)生??纱钆渚栈ā⒔疸y花等中和藥性,飲用后多食用香蕉、菠菜等富鉀食物。儲(chǔ)存時(shí)需防潮霉變,發(fā)霉甘草可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)。特殊體質(zhì)者初次飲用應(yīng)觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、呼吸困難等需立即停用。
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