患上急性腸胃炎怎么辦
急性胃腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、服用抗生素等方式治療。急性胃腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后逐漸嘗試少量清淡流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、稀釋后的蘋(píng)果汁。避免高糖、高脂、高纖維食物,癥狀改善后可過(guò)渡到低渣半流質(zhì)飲食,如白粥、爛面條、蒸蛋羹。恢復(fù)期需持續(xù)1-2周低脂低纖維飲食,減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘飲用5-10毫升溫水或淡鹽水,24小時(shí)補(bǔ)液量需達(dá)到每公斤體重50-100毫升??山惶骘嬘煤娊赓|(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料與白開(kāi)水,避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜,出現(xiàn)尿量減少或眼窩凹陷需立即就醫(yī)。
3、口服補(bǔ)液鹽
世界衛(wèi)生組織推薦的低滲型口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能快速糾正脫水,每袋需用250毫升溫開(kāi)水沖服。輕度脫水按每公斤體重50毫升分次服用,中度脫水需增加至80-100毫升。注意不可用果汁或牛奶沖調(diào),服用后嘔吐需間隔10分鐘再嘗試。
4、使用止瀉藥物
蒙脫石散能吸附病原體并保護(hù)腸黏膜,成人每次3克用50毫升溫水調(diào)服。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動(dòng),但不適用于發(fā)熱或血便患者。消旋卡多曲顆粒能減少腸道分泌,兒童需按體重調(diào)整劑量。所有止瀉藥連續(xù)使用不超過(guò)3天。
5、服用抗生素
諾氟沙星膠囊適用于志賀菌等革蘭陰性菌感染,但18歲以下禁用。阿奇霉素片對(duì)彎曲桿菌效果顯著,需空腹服用。頭孢克肟分散片針對(duì)沙門(mén)氏菌感染,腎功能不全者需減量。抗生素使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,完成全程治療。
恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠,避免生冷及刺激性食物,餐具需煮沸消毒。注意手衛(wèi)生,如出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等癥狀需急診處理。建議記錄每日出入水量與癥狀變化,2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與長(zhǎng)途旅行。慢性病患者及嬰幼兒出現(xiàn)脫水癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)住院治療。
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