帕金森患者的注意事項(xiàng)
帕金森患者需注意藥物管理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理支持和環(huán)境安全等方面，以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。
1、藥物管理
帕金森患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用多巴胺類藥物如左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等，不可自行增減劑量或停藥。服藥時(shí)間應(yīng)固定，避免與高蛋白食物同服影響吸收。若出現(xiàn)劑末現(xiàn)象或異動(dòng)癥需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
2、飲食調(diào)整
每日需保證300-500克蔬菜水果攝入，優(yōu)先選擇西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物。蛋白質(zhì)分散至全天攝入，避免影響左旋多巴藥效?？蛇m量食用堅(jiān)果補(bǔ)充不飽和脂肪酸，但需控制總熱量預(yù)防便秘。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)
每周進(jìn)行3-5次太極拳或八段錦等柔韌性訓(xùn)練，每次20-30分鐘。步態(tài)訓(xùn)練時(shí)可配合節(jié)拍器改善凍結(jié)步態(tài)，平衡訓(xùn)練需在家屬監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合中晚期患者。
4、心理支持
家屬應(yīng)協(xié)助患者加入病友互助團(tuán)體，定期進(jìn)行心理咨詢?？刹捎谜J(rèn)知行為療法改善抑郁情緒，通過(guò)藝術(shù)治療緩解焦慮。避免過(guò)度保護(hù)，鼓勵(lì)患者完成力所能及的事務(wù)。
5、環(huán)境安全
居家需移除地毯等易絆倒物品，浴室加裝防滑墊和扶手。選擇帶扶手圈的餐椅，使用防抖餐具。外出攜帶注有病情和用藥信息的急救卡，避免單獨(dú)前往擁擠場(chǎng)所。
帕金森患者日常需保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于1500毫升，睡前3小時(shí)限制液體攝入以防夜尿?？蛇M(jìn)行音樂(lè)節(jié)奏訓(xùn)練改善運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，定期監(jiān)測(cè)血壓和骨密度。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法，儲(chǔ)備乳果糖口服溶液預(yù)防便秘，每3-6個(gè)月陪同患者進(jìn)行?？齐S訪評(píng)估。
