脂肪肝是怎么一回事
脂肪肝可能由肥胖、長期飲酒、營養(yǎng)不良、代謝異常、藥物損傷等原因引起，脂肪肝可通過調(diào)整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
1、肥胖
肥胖是脂肪肝的常見原因，體內(nèi)脂肪堆積過多會導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂。患者可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適等癥狀。治療需以減重為核心，每日減少500-1000千卡熱量攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊輔助減重。
2、長期飲酒
酒精會直接損傷肝細(xì)胞，干擾脂肪代謝過程?；颊叱Ｒ姼螀^(qū)隱痛、食欲減退等表現(xiàn)。戒酒是最關(guān)鍵措施，同時需補(bǔ)充維生素B1片預(yù)防韋尼克腦病，使用多烯磷脂酰膽堿膠囊修復(fù)肝細(xì)胞膜。
3、營養(yǎng)不良
過度節(jié)食或蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致載脂蛋白合成減少，形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。表現(xiàn)為消瘦伴肝腫大。治療需逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉，配合復(fù)合維生素片補(bǔ)充營養(yǎng)素。
4、代謝異常
糖尿病、高脂血癥等代謝疾病常合并脂肪肝，與胰島素抵抗密切相關(guān)?；颊叨嘤醒?、血脂異常。需控制原發(fā)病，使用二甲雙胍片改善胰島素敏感性，配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
5、藥物損傷
長期使用糖皮質(zhì)激素、化療藥物等可能誘發(fā)藥物性脂肪肝。常見轉(zhuǎn)氨酶輕度升高。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時使用水飛薊賓膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。
脂肪肝患者需建立低糖低脂的飲食結(jié)構(gòu)，限制精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維和ω-3脂肪酸。每周保持3-5次有氧運(yùn)動，避免久坐。合并代謝異常者需定期監(jiān)測血糖、血脂、肝功能等指標(biāo)。若出現(xiàn)黃疸、腹水等嚴(yán)重癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，晚期脂肪肝可能進(jìn)展為肝硬化。
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