發(fā)生了低血糖怎么辦
發(fā)生低血糖可通過(guò)立即補(bǔ)充糖分、進(jìn)食碳水化合物、調(diào)整降糖方案、治療原發(fā)病、隨身攜帶急救卡等方式處理。低血糖通常由飲食不當(dāng)、藥物影響、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能不全、胰島素瘤等原因引起。
一、立即補(bǔ)充糖分
發(fā)生低血糖時(shí)最快速的緩解方法是立即攝入15-20克快速升糖的碳水化合物，例如飲用半杯果汁或含糖飲料，進(jìn)食幾塊糖果或餅干?？焖偕鞘澄锬苎杆俦蝗梭w吸收，幫助血糖在短時(shí)間內(nèi)回升至安全水平，緩解心慌、出汗、手抖等低血糖癥狀。
二、進(jìn)食碳水化合物
在快速補(bǔ)充糖分癥狀緩解后，需進(jìn)一步進(jìn)食吸收較慢的復(fù)合碳水化合物以防止血糖再次下降，例如食用一片面包或一小碗米飯。復(fù)合碳水化合物需要更長(zhǎng)時(shí)間消化，能提供持續(xù)穩(wěn)定的能量供應(yīng)，幫助血糖水平維持平穩(wěn)，避免癥狀反復(fù)出現(xiàn)。
三、調(diào)整降糖方案
糖尿病患者頻繁發(fā)生低血糖可能與降糖藥物使用不當(dāng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為用藥后未按時(shí)進(jìn)食或藥物劑量過(guò)大。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量，如合理使用門冬胰島素注射液或格列齊特緩釋片，制定個(gè)體化治療方案。
四、治療原發(fā)病
肝腎功能不全可能導(dǎo)致糖原合成與分解異常，引發(fā)反復(fù)低血糖，通常伴隨乏力、食欲減退等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片保護(hù)肝功能或服用金水寶膠囊改善腎功能，同時(shí)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)與營(yíng)養(yǎng)支持。
五、隨身攜帶急救卡
低血糖高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)隨身攜帶糖尿病急救卡，注明個(gè)人信息、病情和緊急聯(lián)系人?？ㄆ瑑?nèi)容需包含低血糖發(fā)作時(shí)的處理方法，如立即進(jìn)食糖塊或飲用含糖飲料，若意識(shí)不清需立即送醫(yī)注射葡萄糖注射液，以便他人及時(shí)提供有效救助。
日常需保持規(guī)律飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間與強(qiáng)度。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用藥物，外出時(shí)隨身攜帶糖果餅干等應(yīng)急食品。若低血糖頻繁發(fā)作或出現(xiàn)意識(shí)障礙，須立即就醫(yī)查明原因并調(diào)整治療方案。
