高血壓類型有幾種高血壓的標(biāo)準是如何判斷
高血壓主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類，診斷標(biāo)準為未使用降壓藥物情況下，非同日3次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù)，病因尚未完全明確，可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張等因素相關(guān)。這類高血壓通常進展緩慢，早期可能僅表現(xiàn)為血壓波動，隨著病程發(fā)展可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀。繼發(fā)性高血壓由其他疾病引起，常見病因包括腎實質(zhì)病變、腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等。這類高血壓往往起病急、血壓升高顯著，可能伴隨原發(fā)病的典型表現(xiàn)如蛋白尿、低血鉀等。血壓分級標(biāo)準中，1級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱；2級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱；3級高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。家庭自測血壓的診斷標(biāo)準為≥135/85毫米汞柱，動態(tài)血壓監(jiān)測則采用24小時平均值≥130/80毫米汞柱作為診斷閾值。
高血壓患者應(yīng)建立規(guī)律血壓監(jiān)測習(xí)慣，每日固定時間測量并記錄。飲食上需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持適度有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘。控制體重使體質(zhì)指數(shù)小于24，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。戒煙限酒，避免熬夜及情緒激動。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀需立即就醫(yī)。
