右肩疼痛的原因是什么該怎么辦
右肩疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肩周炎
肩周炎是右肩疼痛的常見原因，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限和夜間疼痛加重?？赡芘c長期勞損、受涼等因素有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合局部熱敷和康復(fù)鍛煉。
2、頸椎病
頸椎病變壓迫神經(jīng)時可放射至右肩部，常伴有頸部僵硬和上肢麻木。多與長期低頭姿勢不良有關(guān)?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，日常需保持正確坐姿。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂會導(dǎo)致抬臂時劇烈疼痛，常見于運動損傷或退行性病變。輕度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，術(shù)后需進行漸進式功能鍛煉。
4、膽囊疾病
膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時可出現(xiàn)右肩部牽涉痛，多伴有右上腹壓痛和消化不良。需完善超聲檢查，確診后可選用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，必要時行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
5、肩關(guān)節(jié)脫位
外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)脫位會突發(fā)劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。需立即手法復(fù)位后用三角巾固定，后期通過吊帶制動配合洛索洛芬鈉片止痛，反復(fù)脫位者需考慮Bankart修復(fù)術(shù)。
日常應(yīng)注意避免提重物和過度使用右肩，睡眠時避免壓迫患側(cè)?？蛇M行鐘擺運動等輕柔康復(fù)訓(xùn)練，疼痛期減少炒菜、擦窗等需要抬臂的家務(wù)活動。飲食上多補充蛋白質(zhì)和維生素促進組織修復(fù)，忌食辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動障礙，須及時至骨科或疼痛科就診。
