百樂眠的功效與作用
百樂眠膠囊是一種中成藥，具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的功效，主要用于治療陰虛火旺型失眠，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、頭暈乏力、心悸不安等癥狀。
1、滋陰清熱
百樂眠膠囊中的地黃、麥冬等成分可滋養(yǎng)陰液，黃芩、梔子等能清熱降火，適用于因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的煩躁失眠、潮熱盜汗。陰虛火旺者常見舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，長(zhǎng)期熬夜或更年期女性易出現(xiàn)此類證型。
2、養(yǎng)心安神
酸棗仁、柏子仁等藥材具有寧心安神作用，能改善心腎不交引起的心悸怔忡、健忘多夢(mèng)。神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)患者服用后有助于緩解精神緊張，但需配合情緒調(diào)節(jié)。
3、改善睡眠質(zhì)量
通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間，減少夜間覺醒次數(shù)。對(duì)非器質(zhì)性失眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂有效，但對(duì)呼吸暫停綜合征等疾病導(dǎo)致的失眠無效。
4、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)
方中合歡皮、首烏藤可平衡交感與副交感神經(jīng)活性，緩解因植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的頭暈耳鳴、胸悶氣短等伴隨癥狀，適合圍絕經(jīng)期綜合征患者。
5、輔助降壓
部分成分具有輕度擴(kuò)張血管作用，對(duì)高血壓病患者的失眠伴隨癥狀有一定改善，但不可替代降壓藥物，需監(jiān)測(cè)血壓變化。
服用百樂眠膠囊期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，晚餐不宜過飽，可配合溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式。陰虛體質(zhì)者平時(shí)可食用銀耳蓮子羹、百合粥等滋陰食物，適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。若服藥2周后失眠未緩解，或出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
