馬茹子的好處與功效
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馬茹子一般是指中藥馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，常用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等疾病。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于改善胃腸功能、增強免疫力。
1、清熱解毒
馬齒莧性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，可用鮮品搗汁含漱或外敷。臨床常用馬齒莧配伍金銀花、連翹等藥物治療癰疽瘡瘍，如馬齒莧顆粒、馬齒莧軟膏等制劑。
2、涼血止血
馬齒莧含有大量黏液質(zhì)和鞣質(zhì)，能收縮血管促進凝血。適用于血熱妄行導致的便血、痔瘡出血，可配伍地榆炭、槐花炭使用?，F(xiàn)代研究證實其提取物能顯著縮短出血時間，相關(guān)中成藥包括馬齒莧止血膠囊、復方馬齒莧口服液。
3、利濕消腫
馬齒莧的利尿作用有助于消除水腫，對濕熱下注引起的腳氣浮腫、小便不利有效。鮮品煎湯外洗可緩解濕疹瘙癢，常與車前草、茯苓皮同用。相關(guān)制劑有馬齒莧利尿片、馬齒莧濕疹膏等。
4、改善胃腸功能
馬齒莧所含有機酸和膳食纖維能促進胃腸蠕動，緩解便秘。其抗菌成分對痢疾桿菌、傷寒桿菌有抑制作用，可輔助治療細菌性痢疾。胃腸虛弱者宜配伍山藥、白術(shù)使用，避免單味過量導致腹瀉。
5、營養(yǎng)補充
馬齒莧富含ω-3脂肪酸、β-胡蘿卜素及鉀、鎂等微量元素，其維生素C含量是柑橘的7倍。涼拌或做湯可最大限度保留營養(yǎng)成分，但脾胃虛寒者應加熱食用。建議每日鮮品食用量控制在50-100克。
使用馬齒莧需注意體質(zhì)差異，孕婦及便溏者慎用。鮮品外用可能引起接觸性皮炎，建議先做皮膚測試。治療疾病時應遵醫(yī)囑配伍用藥，避免長期大量單味服用。日常食用可搭配生姜、大蒜調(diào)和寒性，儲存時需冷藏保鮮防止營養(yǎng)成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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