孕35周手腫怎么回事
孕35周手腫可能與生理性水腫、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、靜脈回流受阻、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)，可通過抬高肢體、控制血壓、監(jiān)測血糖、改善循環(huán)、調(diào)整飲食等方式緩解。建議孕婦及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
一、生理性水腫
孕晚期體內(nèi)激素水平變化及血容量增加會導(dǎo)致組織間液增多，引起手部浮腫。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時腫脹較輕、活動后加重，無須特殊藥物治療。建議孕婦白天適當(dāng)抬高上肢休息，避免長時間下垂，夜間睡眠時可用枕頭墊高手臂幫助液體回流。
二、妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓可能引發(fā)全身小血管痙攣，導(dǎo)致微循環(huán)障礙出現(xiàn)手部水腫。這種情況常伴有頭痛、視力模糊等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平控釋片或拉貝洛爾片等降壓藥物?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血壓，嚴(yán)格限制鈉鹽攝入。
三、妊娠期糖尿病
血糖異常會造成毛細(xì)血管通透性改變，引起組織間隙液體潴留。此類水腫多伴隨多飲多尿癥狀，需要遵醫(yī)囑使用胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片控制血糖。每日需記錄血糖變化，避免高糖飲食。
四、靜脈回流受阻
增大的子宮壓迫腹腔靜脈可能導(dǎo)致上肢靜脈回流受阻，引發(fā)手部腫脹。這種情況在長時間站立時尤為明顯，可通過穿戴彈性手套、做手部握拳伸展運動改善循環(huán)。若合并疼痛需就醫(yī)排除血栓形成。
五、營養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)攝入不足會引起血漿膠體滲透壓降低，導(dǎo)致組織液無法正常回收。這種水腫往往蔓延至面部和下肢，應(yīng)通過增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入進(jìn)行糾正。嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑。
孕晚期出現(xiàn)手腫應(yīng)注意每日測量血壓和體重變化，記錄水腫消退與加重規(guī)律。飲食上要保證足量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，嚴(yán)格控制腌制食品和加工食品。穿著寬松舒適的衣物，避免佩戴過緊首飾。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過尿蛋白檢測、胎心監(jiān)護(hù)等評估母嬰狀況。若水腫突然加重或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)。保持適度活動如孕婦瑜伽可促進(jìn)血液循環(huán)，休息時采用左側(cè)臥位減輕子宮壓迫。任何用藥調(diào)整都需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估，不可自行服用利尿藥物。
