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孕后期手腫是怎么回事

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孕后期手腫可能與激素水平變化、血液循環(huán)受阻、鈉潴留、妊娠期高血壓疾病、靜脈回流障礙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)抬高肢體、限制鈉鹽攝入、適度運(yùn)動(dòng)、穿戴壓力襪、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)等方式緩解。

1、激素水平變化

孕期孕酮和雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致血管通透性增加，組織間隙液體滲出增多。這種生理性水腫通常呈對(duì)稱(chēng)性，晨輕暮重，無(wú)須特殊治療，產(chǎn)后可自行消退。

2、血液循環(huán)受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢血液回流至心臟，可能引起上肢代償性水腫。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐臥，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕壓迫。

3、鈉潴留

孕期腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活會(huì)促進(jìn)鈉離子重吸收，引發(fā)水鈉潴留。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以?xún)?nèi)，避免腌制食品，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、菠菜等。

4、妊娠期高血壓疾病

子癇前期患者會(huì)出現(xiàn)病理性水腫，伴隨血壓超過(guò)140/90mmHg和蛋白尿。需監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白，必要時(shí)使用鹽酸拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓。

5、靜脈回流障礙

深靜脈血栓或靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致單側(cè)肢體腫脹。需進(jìn)行血管超聲檢查，確診后可穿戴醫(yī)用彈力襪或使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓進(jìn)展。

建議孕婦每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，促進(jìn)淋巴回流；睡眠時(shí)用枕頭墊高手部15-20厘米；定期測(cè)量血壓和體重增長(zhǎng)情況；若出現(xiàn)突發(fā)性嚴(yán)重水腫、頭痛或視物模糊，應(yīng)立即就醫(yī)排查子癇前期。注意觀察水腫是否伴隨皮膚發(fā)紅、發(fā)熱或疼痛，警惕感染或血栓形成。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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