枳棗是寒性還是熱性的
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枳棗既不屬于寒性也不屬于熱性，其性味平和，具有健脾消食、安神助眠的功效。
枳棗是枳椇與酸棗仁的配伍產(chǎn)物，中醫(yī)理論中枳椇性微寒，酸棗仁性平，兩者結(jié)合后整體性質(zhì)趨于平和。枳棗含有黃酮類、皂苷類、有機酸等活性成分，能促進胃腸蠕動、改善消化功能，適合脾胃虛弱引起的食欲不振。其所含的酸棗仁皂苷具有鎮(zhèn)靜作用，可緩解輕度失眠，但不會導(dǎo)致寒熱偏盛。食用時建議每日10-15克，可煮水或煲湯，避免與濃茶同服以免影響有效成分吸收。
脾胃虛寒者長期大量服用可能出現(xiàn)腹瀉，可搭配生姜緩解。陰虛火旺體質(zhì)者過量食用可能引發(fā)口干，建議配伍麥冬調(diào)節(jié)。儲存時應(yīng)密封防潮，出現(xiàn)霉變立即丟棄。若需長期調(diào)理失眠或消化問題，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材使用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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