水人參有哪些功效和作用
水人參一般是指土人參，具有補(bǔ)氣健脾、潤肺止咳、生津止渴等功效，常用于改善脾虛食少、肺燥咳嗽、津傷口渴等癥狀。
1、補(bǔ)氣健脾
土人參味甘性平，歸脾經(jīng)，能補(bǔ)益脾氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。脾虛者可搭配白術(shù)、茯苓等藥材增強(qiáng)健脾效果，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日?？蓪⑼寥藚⑶衅笾嗷驘鯗?，輔助調(diào)理胃腸功能。
2、潤肺止咳
土人參含有多糖類成分，能緩解肺燥或肺虛導(dǎo)致的干咳少痰、咽喉干燥。對于慢性支氣管炎或季節(jié)性咳嗽，可與麥冬、百合等同用。肺熱咳嗽者不宜單獨(dú)使用，需配伍清熱藥材如黃芩。
3、生津止渴
其生津作用適用于熱病傷津或陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口渴多飲、口干舌燥。糖尿病患者出現(xiàn)此類癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合天花粉、葛根等降糖藥材使用。日?？捎猛羺⑵菟栾?，但不宜過量。
4、安神助眠
土人參對心脾兩虛引起的失眠多夢、心悸健忘有一定改善作用。神經(jīng)衰弱患者可配伍酸棗仁、柏子仁等安神藥材，但需排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的睡眠障礙。長期失眠者建議結(jié)合心理疏導(dǎo)和作息調(diào)整。
5、輔助調(diào)節(jié)免疫
研究表明土人參提取物可能通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，適合體虛易感冒人群。術(shù)后或放化療后體質(zhì)虛弱者使用前需咨詢醫(yī)生，避免與免疫抑制劑相互作用。健康人群無須刻意補(bǔ)充。
使用土人參時需注意體質(zhì)辨證，實熱證或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者禁用。建議選擇正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制的藥材，避免食用野生品種以防農(nóng)藥殘留。服用期間出現(xiàn)腹脹、皮疹等不適需停用并就醫(yī)。日常保健每周食用2-3次為宜，不可替代藥物治療疾病。
