膝蓋摔傷后出現(xiàn)積液怎么辦
膝蓋摔傷后出現(xiàn)積液可通過制動(dòng)休息、冷敷熱敷、加壓包扎、藥物治療、穿刺抽液等方式治療。膝蓋積液通常由外傷性滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、制動(dòng)休息
急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重行走。使用拐杖輔助可減輕關(guān)節(jié)壓力，臥床時(shí)抬高患肢有助于促進(jìn)淋巴回流。制動(dòng)時(shí)間通常為1-2周，待腫脹消退后逐步恢復(fù)活動(dòng)。
2、冷敷熱敷
損傷48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，可收縮血管減輕滲出。48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)和積液吸收。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、加壓包扎
使用彈性繃帶從足部向大腿方向纏繞，壓力需均勻適度。包扎過緊可能影響血液循環(huán)，需定期松開調(diào)整。配合支具固定可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少繼發(fā)性損傷。
4、藥物治療
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥，滑膜炎患者可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨。嚴(yán)重腫脹時(shí)醫(yī)生可能注射復(fù)方倍他米松注射液控制炎癥反應(yīng)。
5、穿刺抽液
當(dāng)積液量超過50毫升或持續(xù)不消退時(shí)，需在無菌條件下穿刺抽液。抽液后可能注入玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑，術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防性使用抗生素如頭孢呋辛酯片。
恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立，可進(jìn)行直腿抬高、踝泵等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱或積液反復(fù)增多，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除感染可能。日?；顒?dòng)建議佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，肥胖患者需控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。
