旱仙桃草的最佳搭配功效與作用
旱仙桃草可與枸杞、菊花、黃芪、當(dāng)歸、紅棗等搭配使用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、清肝明目、健脾益腎等功效。旱仙桃草性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能緩解疲勞、改善氣血不足，與不同藥材搭配可增強(qiáng)針對(duì)性效果。
一、枸杞
旱仙桃草與枸杞配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益肝腎作用，適合肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟。枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，能調(diào)節(jié)免疫力，搭配后有助于改善亞健康狀態(tài)。需注意陰虛火旺者慎用。
二、菊花
旱仙桃草與菊花同用可清肝瀉火，適用于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭痛。菊花含黃酮類化合物，具有抗炎作用，二者合用對(duì)長(zhǎng)期用眼過度者較為適宜。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量。
三、黃芪
搭配黃芪可補(bǔ)氣升陽(yáng)，改善氣虛乏力、自汗等癥狀。黃芪中黃芪甲苷能增強(qiáng)心肌收縮力，與旱仙桃草協(xié)同作用可緩解氣血兩虛型疲勞。實(shí)證發(fā)熱者不宜使用此組合。
四、當(dāng)歸
與當(dāng)歸配伍能活血調(diào)經(jīng)，針對(duì)女性月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛有效。當(dāng)歸含阿魏酸和揮發(fā)油，可促進(jìn)血液循環(huán)，聯(lián)合應(yīng)用時(shí)建議經(jīng)期前一周開始服用。孕婦及出血性疾病患者禁用。
五、紅棗
配合紅棗可健脾養(yǎng)血，改善面色萎黃、食欲不振。紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，能調(diào)節(jié)代謝功能，與旱仙桃草共同煎服適合術(shù)后體虛者調(diào)養(yǎng)。糖尿病患者需控制攝入量。
使用旱仙桃草配伍時(shí)建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證選用。避免長(zhǎng)期連續(xù)服用超過2周，服用期間忌食生冷油膩。出現(xiàn)口干、便秘等不適時(shí)應(yīng)停用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)如八段錦以增強(qiáng)氣血運(yùn)行，飲食宜選擇山藥、蓮子等平補(bǔ)食材。
