成年人體溫是多少
成年人正常體溫范圍為36.1-37.2攝氏度,測量部位不同可能略有差異。
成年人正常體溫通常以腋下測量值為參考標準,穩(wěn)定在36.1-37.2攝氏度之間。口腔測量時正常值略高0.2-0.3攝氏度,耳溫或肛溫則可能高出0.5攝氏度左右。體溫受晝夜節(jié)律影響,清晨較低而傍晚偏高,但波動幅度一般不超過1攝氏度。劇烈運動、進食、情緒激動或女性排卵期可能導致暫時性升高,但休息后多能恢復正常。測量時應保持環(huán)境溫度適宜,避免衣物過厚或測量前飲用冷熱飲。
日常建議使用經(jīng)過校準的體溫計規(guī)范測量,選擇固定時間段監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。若出現(xiàn)持續(xù)高于37.3攝氏度的低熱或超過38攝氏度的高熱,需結(jié)合頭痛、乏力等伴隨癥狀判斷。保持充足水分攝入,選擇透氣衣物幫助散熱,避免過度依賴退熱藥物掩蓋病情。體溫異常持續(xù)超過48小時或伴隨意識改變、皮疹等癥狀時,應及時就醫(yī)排查感染、炎癥或代謝性疾病等潛在病因。




