小葉苦丁茶的作用與功效
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小葉苦丁茶的功效與作用一般有緩解口渴、提神醒腦、促進消化、清新口氣、利尿消腫等。
1、緩解口渴：小葉苦丁茶含有的水分比較多，適量飲用之后可以緩解口渴的癥狀。
2、提神醒腦：小葉苦丁茶含有茶多酚的成分，適量攝入之后能夠提神醒腦，緩解精神不振的情況。
3、促進消化：小葉苦丁茶含有比較多的水分、膳食纖維等，適量攝入可以促進食物的消化。
4、清新口氣：小葉苦丁茶的味道比較清新，適量攝入之后能夠清新口氣，緩解口臭的癥狀。
5、利尿消腫：小葉苦丁茶有利尿的作用，加速尿液的排出，能夠緩解下肢水腫的癥狀。
平時應(yīng)適量喝小葉苦丁茶，避免過量攝入，影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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