過量飲酒會傷肝嗎
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過量飲酒會傷肝。長期過量飲酒可能導致酒精性肝病，包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。
酒精進入人體后主要在肝臟代謝，過量飲酒會增加肝臟負擔。肝臟需要分解酒精中的乙醇，代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有直接毒性。長期過量飲酒會導致肝細胞損傷，最初可能表現(xiàn)為脂肪肝，肝細胞內堆積過多脂肪。如果繼續(xù)飲酒，可能發(fā)展為酒精性肝炎，出現(xiàn)肝細胞炎癥和壞死。最嚴重的情況是肝硬化，肝臟組織發(fā)生不可逆的纖維化改變。
酒精性肝病的發(fā)生與飲酒量、飲酒年限、遺傳因素等有關。女性對酒精的敏感性高于男性，更容易發(fā)生肝損傷。同時存在病毒性肝炎、肥胖等情況時，酒精對肝臟的損害會加重。戒酒是預防和治療酒精性肝病最重要的措施，早期戒酒可以使部分肝損傷得到恢復。
為保護肝臟健康，建議控制飲酒量，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素，特別是B族維生素。規(guī)律運動有助于維持正常體重和代謝功能。定期體檢可以早期發(fā)現(xiàn)肝損傷，特別是長期飲酒者應定期檢查肝功能。出現(xiàn)乏力、食欲下降、黃疸等癥狀時應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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