脊柱骨折術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)涉及多維度干預(yù)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑以避免并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察有無紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。傷口敷料需按醫(yī)囑更換，不可自行撕揭。洗澡時(shí)可用防水敷料保護(hù)，術(shù)后2周內(nèi)避免盆浴或游泳。若合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需加強(qiáng)血糖控制以促進(jìn)愈合。

2、體位管理

術(shù)后早期需嚴(yán)格臥床，翻身時(shí)保持脊柱軸線一致，避免扭轉(zhuǎn)。根據(jù)骨折類型選擇硬板床或減壓床墊，頸椎骨折者需用頸托固定。下床活動前需經(jīng)醫(yī)生評估，逐步從搖高床頭過渡到站立。腰椎骨折患者需佩戴支具3-6個(gè)月，坐立時(shí)保持腰部挺直。

3、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后1周可進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓，2周后開始腰背肌等長收縮訓(xùn)練?？祻?fù)中期加入橋式運(yùn)動、腹式呼吸等低強(qiáng)度練習(xí)，后期逐步引入抗阻訓(xùn)練。所有動作需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免彎腰、提重物等危險(xiǎn)動作。訓(xùn)練強(qiáng)度以不加重疼痛為限，每日總時(shí)長不超過1小時(shí)。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑使用注射用帕瑞昔布鈉鎮(zhèn)痛，口服碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。合并神經(jīng)損傷者可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，感染高風(fēng)險(xiǎn)者需用頭孢呋辛酯片預(yù)防。禁止自行調(diào)整藥量或停藥，服用抗凝藥期間需監(jiān)測凝血功能。出現(xiàn)皮疹、嘔血等藥物不良反應(yīng)立即就診。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月復(fù)查X線觀察內(nèi)固定位置，3個(gè)月評估骨痂生長情況。每年需行骨密度檢測，骨質(zhì)疏松者需持續(xù)抗骨質(zhì)疏松治療。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀需急診處理。長期隨訪中需關(guān)注鄰近節(jié)段退變，必要時(shí)行MRI檢查。

脊柱骨折術(shù)后飲食應(yīng)保證每日1200mg鈣攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜及豆制品，配合維生素D補(bǔ)充劑促進(jìn)鈣吸收；蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1.2-1.5g計(jì)算，優(yōu)選魚類、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白；避免高鹽、高糖飲食以防骨質(zhì)疏松加重?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、慢走等低沖擊運(yùn)動，每日活動量循序漸進(jìn)，運(yùn)動時(shí)佩戴防護(hù)支具。保持每日飲水量2000ml以上，戒煙限酒以減少血管痙攣風(fēng)險(xiǎn)。心理上可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮，家屬需協(xié)助記錄疼痛日記供復(fù)診參考。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕保持脊柱壓力均衡。