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老是尿路感染是怎么回事

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老是尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿路感染通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過(guò)多喝水、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素等方式治療。

1、飲水不足

每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，細(xì)菌不易被沖刷排出。建議每日飲用1500-2000毫升水，均勻分配在白天?？捎^察尿液顏色，若呈深黃色需增加飲水量。避免用飲料替代白開(kāi)水，尤其要減少咖啡、酒精等利尿物質(zhì)的攝入。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不良

如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)排尿清潔、長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕內(nèi)褲等行為易導(dǎo)致腸道細(xì)菌污染尿道。女性應(yīng)從前向后擦拭會(huì)陰，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。性生活前后雙方都應(yīng)清潔會(huì)陰部，事后及時(shí)排尿有助于沖刷尿道。

3、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或患有免疫系統(tǒng)疾病時(shí)，機(jī)體防御能力下降會(huì)使細(xì)菌更容易侵入尿路。保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。若伴隨持續(xù)疲勞、反復(fù)低熱，需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、艾滋病等疾病。

4、尿路結(jié)構(gòu)異常

腎盂積水、膀胱憩室等解剖異常會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加感染概率。B超或CT可發(fā)現(xiàn)尿路擴(kuò)張、結(jié)石等病變。輕度梗阻可通過(guò)定期排尿訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者可能需要輸尿管支架置入術(shù)或憩室切除術(shù)等治療。

5、糖尿病控制不佳

血糖超過(guò)正常水平時(shí)，尿液中葡萄糖含量升高成為細(xì)菌培養(yǎng)基?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿伴尿液泡沫增多。需監(jiān)測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，同時(shí)配合低碳水化合物飲食。

日常應(yīng)注意穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐憋尿，性行為后及時(shí)清洗。可適量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿時(shí)須立即就醫(yī)，可能需要靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等藥物。絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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