經(jīng)常得尿路感染是怎么回事

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經(jīng)常得尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿路感染可通過(guò)增加飲水量、改善衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、治療基礎(chǔ)疾病、遵醫(yī)囑使用抗生素等方式干預(yù)。

1、飲水不足

每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿頻率降低，細(xì)菌在尿道滯留時(shí)間延長(zhǎng)。建議每日飲用2000-3000毫升水，保持尿液呈淡黃色?？啥〞r(shí)設(shè)置飲水提醒，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不良

如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)清潔、穿著透氣性差的內(nèi)褲等行為易將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，排便后從前向后擦拭，性活動(dòng)后及時(shí)排尿沖洗尿道。

3、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)削弱免疫系統(tǒng)對(duì)細(xì)菌的清除能力。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C片劑、蛋白粉、復(fù)合維生素B片等營(yíng)養(yǎng)素，必要時(shí)可接種流感疫苗預(yù)防繼發(fā)感染。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常

膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等先天畸形或前列腺增生等后天病變會(huì)導(dǎo)致排尿不暢?？赡馨殡S排尿疼痛、尿線(xiàn)變細(xì)等癥狀。需通過(guò)尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診，嚴(yán)重者需行尿道擴(kuò)張術(shù)或經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

5、糖尿病控制不佳

血糖過(guò)高時(shí)尿液中葡萄糖含量增加，成為細(xì)菌培養(yǎng)基?；颊叱０橛卸囡嫸嗄虬Y狀。除監(jiān)測(cè)血糖外，可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥，維持空腹血糖在4.4-7.0mmol/L。

日常應(yīng)注意選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用含香精的洗液清潔會(huì)陰部。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素乳膏改善黏膜防御能力。蔓越莓膠囊可能有助于抑制細(xì)菌黏附，但不可替代藥物治療。出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)留取清潔中段尿送檢，根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素如磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因腸溶片、頭孢克洛緩釋片等，完成全程治療以防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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