風(fēng)濕病的早期癥狀都有些什么
風(fēng)濕病的早期癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫痛、疲勞乏力、低熱、體重下降等。風(fēng)濕病是一類以關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉等結(jié)締組織受累為主的慢性疾病，早期發(fā)現(xiàn)有助于控制病情進(jìn)展。
1、晨僵
晨僵是風(fēng)濕病最常見的早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時間通常超過30分鐘，可能與夜間關(guān)節(jié)液積聚、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵癥狀尤為明顯，部分患者還會伴隨手指關(guān)節(jié)對稱性腫痛。若晨僵持續(xù)存在，建議盡早就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。
2、關(guān)節(jié)腫痛
關(guān)節(jié)腫痛多發(fā)生在手指、腕部、膝蓋等小關(guān)節(jié)，呈對稱性分布。早期可能表現(xiàn)為間歇性隱痛，隨著病情進(jìn)展逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛。關(guān)節(jié)局部可能出現(xiàn)紅腫、皮溫升高，嚴(yán)重時影響日常活動。骨關(guān)節(jié)炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎均可引起關(guān)節(jié)癥狀，但后者多伴有明顯的晨僵和全身癥狀。
3、疲勞乏力
不明原因的疲勞乏力是風(fēng)濕病的非特異性表現(xiàn)，可能與慢性炎癥消耗、睡眠質(zhì)量下降有關(guān)?；颊叱８械叫菹⒑笕詿o法緩解的倦怠感，部分人伴隨注意力不集中、情緒低落。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等風(fēng)濕病早期均可出現(xiàn)顯著疲勞癥狀。
4、低熱
長期低熱是風(fēng)濕病的常見全身癥狀，體溫多在37.3-38℃之間波動，午后或夜間較為明顯。低熱可能與炎癥因子釋放、免疫系統(tǒng)異常激活有關(guān)。若排除感染等因素后仍持續(xù)低熱，需警惕風(fēng)濕免疫性疾病可能，尤其是青少年患者需注意與幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎鑒別。
5、體重下降
短期內(nèi)無明顯誘因的體重下降超過5%需引起重視。風(fēng)濕病導(dǎo)致的體重下降多與慢性炎癥消耗、食欲減退相關(guān)。強直性脊柱炎、血管炎等疾病早期可能出現(xiàn)該癥狀。若伴隨關(guān)節(jié)癥狀或皮疹，應(yīng)盡早就診風(fēng)濕免疫科。
出現(xiàn)上述癥狀時建議記錄癥狀頻率、持續(xù)時間及誘因，避免關(guān)節(jié)受涼或過度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等抗炎食物，減少高糖高脂飲食。適度進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能，但急性發(fā)作期需休息。確診風(fēng)濕病后需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和關(guān)節(jié)影像學(xué)評估。
