突然心悸是怎么回事
突然心悸可能由情緒波動(dòng)、咖啡因攝入過量、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。心悸是主觀感受到心跳異常的表現(xiàn)，常伴隨胸悶、氣短等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對性措施。
1、情緒波動(dòng)
緊張、焦慮或驚恐等情緒變化會激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快和心悸。這種情況通常無須特殊治療，可通過深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒。若頻繁發(fā)作，可考慮心理咨詢或短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2、咖啡因攝入過量
短時(shí)間內(nèi)飲用濃茶、咖啡或功能飲料可能刺激心臟，引發(fā)心悸。減少攝入后癥狀多可自行緩解。長期過量攝入可能增加心律失常風(fēng)險(xiǎn)，建議每日咖啡因攝入量不超過400毫克。若伴隨手抖、失眠，需排查其他代謝性疾病。
3、貧血
血紅蛋白不足時(shí)，心臟代償性加快泵血會導(dǎo)致心悸，常伴面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。嚴(yán)重貧血需靜脈補(bǔ)鐵或輸血治療，并排查消化道出血等潛在病因。
4、心律失常
房顫、室性早搏等疾病可直接導(dǎo)致心悸，可能伴隨眩暈或暈厥。確診需通過心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測。治療可選用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物，頑固性病例可能需導(dǎo)管消融手術(shù)。突發(fā)嚴(yán)重心律失常需立即就醫(yī)。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過多會加速代謝，引發(fā)心慌、多汗、體重下降。檢查甲狀腺功能和超聲可確診。治療包括甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。未控制甲亢可能引發(fā)甲亢危象，屬內(nèi)科急癥。
日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動(dòng)，限制酒精及刺激性飲品攝入。規(guī)律監(jiān)測血壓和心率，記錄心悸發(fā)作時(shí)間與誘因。若心悸持續(xù)超過5分鐘、伴隨胸痛或意識障礙，須立即急診處理。長期反復(fù)發(fā)作者需完善心臟彩超、冠脈CT等檢查排除器質(zhì)性疾病，遵醫(yī)囑定期復(fù)診調(diào)整治療方案。
