喝生雞蛋能去火嗎
喝生雞蛋一般不能去火。雖然雞蛋里面富含的營(yíng)養(yǎng)成分較多,但起不到降火的作用。
上火是因?yàn)轱嬍巢涣?、情緒變化、睡眠紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的內(nèi)火旺盛,通常情況下會(huì)選擇具有滋陰的、清熱瀉火的食物或者藥物進(jìn)行調(diào)理。
生雞蛋含有高含量蛋白質(zhì)、豐富的微量元素和多種維生素,但這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并沒(méi)有清熱去火的作用,而且生雞蛋里面可能含有致病的霉菌、沙門(mén)氏菌或寄生蟲(chóng)卵,喝生雞蛋會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)和大量細(xì)菌侵入身體,造成感染,影響健康。
想要去火,首先可以選擇多喝水,體內(nèi)的火氣會(huì)隨著尿液排出體外。其次,飲食上不要吃辛辣、易上火的食物,比如火鍋、羊肉、榴蓮等。可以多吃一些去火的食物,比如苦瓜、綠豆湯、菊花茶等。還要注意調(diào)整睡眠習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜。如果癥狀比較嚴(yán)重要盡快就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用牛黃解毒片、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。
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