排尿時尿液量少可能由飲水過少、出汗過多、藥物影響、尿道梗阻、腎功能不全等原因引起，可通過增加飲水、調(diào)整用藥、解除梗阻、治療原發(fā)病等方式改善。

一、飲水過少

日常飲水量不足是導(dǎo)致尿液量減少最常見的原因之一。人體通過飲水?dāng)z入液體，經(jīng)腎臟濾過形成尿液排出。當(dāng)液體攝入總量低于身體消耗與排泄的總量時，腎臟會濃縮尿液以減少水分丟失，從而導(dǎo)致排尿次數(shù)減少、每次尿量變少。這種情況通常無須特殊治療，通過有意識地增加每日飲水量，保證攝入充足水分，尿量即可恢復(fù)正常。

二、出汗過多

在高溫環(huán)境、劇烈運動或發(fā)熱狀態(tài)下，身體通過皮膚大量出汗來散熱，導(dǎo)致體內(nèi)水分經(jīng)非腎臟途徑丟失過多。腎臟為了維持血容量和電解質(zhì)平衡，會減少尿液的生成與排泄。這是一種生理性的代償反應(yīng)。應(yīng)對措施主要是及時補充水分和電解質(zhì)，例如飲用淡鹽水或口服補液鹽，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，避免持續(xù)脫水。

三、藥物影響

某些藥物可能影響腎臟的尿液生成功能，導(dǎo)致尿量減少。例如，一些利尿劑在特定階段或不當(dāng)使用時可能引起電解質(zhì)紊亂，反而影響排尿；非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可能影響腎臟血流；某些抗高血壓藥物也可能產(chǎn)生類似作用。若懷疑藥物影響，不可自行停藥，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生評估后調(diào)整用藥方案或更換藥物。

四、尿道梗阻

尿道梗阻屬于病理性因素，可能與前列腺增生、尿道結(jié)石、尿道狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿費力、尿線變細、排尿中斷等癥狀。梗阻物阻塞了尿液排出的通道，導(dǎo)致膀胱內(nèi)尿液無法順利排出，從而表現(xiàn)為尿量少或排尿困難。治療需針對病因，例如前列腺增生可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，尿道結(jié)石可能需要進行體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

五、腎功能不全

腎功能不全屬于嚴重的病理性因素，可能與急性腎損傷、慢性腎炎、糖尿病腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身體水腫、乏力、惡心嘔吐等癥狀。腎臟本身濾過功能下降，無法有效生成尿液，是導(dǎo)致尿量減少的根本原因。治療關(guān)鍵在于積極治療原發(fā)病，控制血壓、血糖，并遵醫(yī)囑使用保護腎臟的藥物，如尿毒清顆粒、藥用炭片等，嚴重時可能需要進行透析治療。

日常中，應(yīng)注意觀察自身排尿習(xí)慣的變化，養(yǎng)成定時、定量飲水的習(xí)慣，避免長期憋尿。飲食上保持清淡，限制高鹽食物的攝入，以減輕腎臟負擔(dān)。如果尿量持續(xù)明顯減少，并伴有眼瞼或下肢水腫、腰痛、發(fā)熱等情況，務(wù)必及時前往腎內(nèi)科或泌尿外科就診，進行尿常規(guī)、腎功能及泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，明確病因后接受規(guī)范治療，避免延誤病情導(dǎo)致腎功能進一步受損。