流感的科普知識主要包含疾病定義與病因、典型癥狀與病程、診斷與鑒別診斷、治療原則與藥物、預(yù)防措施與疫苗接種五個核心部分。

一、疾病定義與病因

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒屬于正粘病毒科，主要分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒可引起季節(jié)性流行。病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。人群普遍易感，感染后對同一亞型可獲一定免疫力，但病毒容易發(fā)生變異，因此可反復(fù)感染。流感具有明顯的季節(jié)性，在溫帶地區(qū)通常發(fā)生在冬春季。

二、典型癥狀與病程

流感通常起病急，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適。體溫可達(dá)39至40攝氏度，伴有寒戰(zhàn)、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。呼吸道癥狀相對較輕，可有咽痛、干咳，也可有鼻塞、流涕等。部分患者以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見于感染乙型流感的兒童。無并發(fā)癥的流感病程呈自限性，多于發(fā)病3至4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需較長時間，可達(dá)1至2周。重癥病例可并發(fā)肺炎、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解、膿毒性休克等。

三、診斷與鑒別診斷

流感的診斷需結(jié)合流行病學(xué)史、臨床表現(xiàn)和病原學(xué)檢查。在流感流行季節(jié)，出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛等急性呼吸道癥狀，且排除了其他疾病，即可臨床診斷。確診有賴于實驗室檢測，常用方法包括病毒核酸檢測、抗原檢測和病毒分離培養(yǎng)。需要與普通感冒、新冠肺炎、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染等其他病毒性呼吸道感染進(jìn)行鑒別。普通感冒癥狀較輕，發(fā)熱和全身癥狀不顯著。新冠肺炎的病原體為新型冠狀病毒，其傳播力和致病性有所不同，確診需依靠特異性核酸檢測。

四、治療原則與藥物

流感的治療原則包括隔離患者、及早應(yīng)用抗病毒藥物、加強(qiáng)支持治療和防治并發(fā)癥。發(fā)病48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時間。神經(jīng)氨酸酶抑制劑是主要的抗病毒藥物，例如磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑和帕拉米韋氯化鈉注射液。血凝素抑制劑如瑪巴洛沙韋片也可用于治療。對癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等緩解發(fā)熱和疼痛?？人試?yán)重者可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片等鎮(zhèn)咳藥。須注意避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物，僅在有細(xì)菌感染證據(jù)時才使用。

五、預(yù)防措施與疫苗接種

預(yù)防流感最有效的方法是每年接種流感疫苗，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員等重點人群優(yōu)先接種。日常防護(hù)措施包括保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。在流感流行季節(jié)，盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。保持良好的生活習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

了解流感的科普知識有助于公眾正確認(rèn)識該疾病，既不輕視也不恐慌。日常生活中，應(yīng)注重個人衛(wèi)生和呼吸道禮儀，在流感高發(fā)季前積極接種疫苗以建立免疫屏障。一旦出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難、胸痛、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，或?qū)儆谥匕Y高危人群，應(yīng)及時就醫(yī)。對于確診患者，遵醫(yī)囑完成抗病毒治療療程，居家休息至體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，再復(fù)工復(fù)學(xué)，這既是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人的負(fù)責(zé)任行為。