肛門息肉的護(hù)理措施
肛門息肉可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持局部清潔、避免久坐久站、定期復(fù)查、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。肛門息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良排便習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門異物感、排便困難等癥狀。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)息肉的摩擦刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激性食物。每日飲水量建議達(dá)到1500毫升以上，便秘患者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液輔助通便。
2、保持局部清潔
排便后建議使用溫水清洗肛門，避免用粗糙紙巾反復(fù)擦拭?？蛇x擇不含酒精的濕廁紙清潔，清洗后保持局部干燥。若出現(xiàn)瘙癢癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解不適，禁止自行抓撓或使用強(qiáng)堿性洗劑。
3、避免久坐久站
長(zhǎng)時(shí)間保持固定體位易導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻，建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。術(shù)后患者需嚴(yán)格臥床休息1-3天，使用環(huán)形坐墊減輕臀部壓力。辦公室人群可交替使用站立和坐姿辦公。
4、定期復(fù)查
直徑小于5毫米的息肉建議每6個(gè)月進(jìn)行肛門指檢或腸鏡檢查，監(jiān)測(cè)息肉生長(zhǎng)情況。若發(fā)現(xiàn)息肉體積增大、表面潰瘍或伴有持續(xù)便血，需及時(shí)進(jìn)行病理活檢。有家族史者應(yīng)每年完成糞便隱血試驗(yàn)篩查。
5、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)噴射狀便血、肛門劇烈疼痛或息肉脫出無(wú)法回納時(shí)，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況選擇高頻電凝切除術(shù)或內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)，術(shù)后需使用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。禁止自行使用腐蝕性藥物或嘗試結(jié)扎息肉。
肛門息肉患者應(yīng)建立每日定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力?？蛇x擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲減少局部摩擦，游泳或沐浴后及時(shí)擦干會(huì)陰部。術(shù)后兩周內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善靜脈回流。日常觀察排便性狀變化，若發(fā)現(xiàn)黏液便或糞便變細(xì)需警惕惡變可能。
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