肌酐酶法偏高怎么辦
肌酐酶法偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、控制蛋白質(zhì)攝入、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式干預(yù)。肌酐酶法偏高通常由生理性因素、急性腎損傷、慢性腎病、藥物影響、肌肉疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高蛋白食物的攝入，如紅肉、海鮮等，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克。增加低蛋白主食如麥淀粉、藕粉的占比，適量補(bǔ)充蔬菜水果以維持電解質(zhì)平衡。避免高鹽飲食減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
2、控制蛋白質(zhì)攝入
采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食模式，選擇雞蛋、牛奶等生物價(jià)高的蛋白質(zhì)來(lái)源。合并高血壓或水腫時(shí)需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。糖尿病腎病患者需同步控制碳水化合物攝入。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
短期內(nèi)避免無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練，防止肌肉過(guò)度分解導(dǎo)致肌酐生成增加?？蛇x擇散步、太極等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在150分鐘以內(nèi)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。
4、遵醫(yī)囑用藥
腎小球?yàn)V過(guò)率下降者可遵醫(yī)囑使用尿毒清顆粒、腎衰寧片等中成藥。合并高血壓需規(guī)律服用纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥。嚴(yán)禁自行使用非甾體抗炎藥或腎毒性藥物。
5、定期復(fù)查
每1-3個(gè)月檢測(cè)血肌酐、尿素氮及腎小球?yàn)V過(guò)率指標(biāo)。糖尿病患者需同步監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。出現(xiàn)尿量減少、下肢浮腫等癥狀時(shí)應(yīng)立即就診。慢性腎病患者建議每半年進(jìn)行腎臟超聲檢查。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意觀察尿量及顏色變化，出現(xiàn)泡沫尿或夜尿增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。合并高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制血壓在130/80毫米汞柱以下，空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾每升。冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)腎病加重。
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