單人心肺復(fù)蘇怎么做
單人心肺復(fù)蘇可通過判斷意識、開放氣道、人工呼吸、胸外按壓、使用自動體外除顫器等方式實施。心肺復(fù)蘇通常由心臟驟停、窒息、溺水、電擊傷、藥物中毒等原因引起。
1、判斷意識
輕拍患者雙肩并大聲呼喚，觀察是否有反應(yīng)。若無反應(yīng)且無正常呼吸，需立即啟動心肺復(fù)蘇流程。檢查患者口腔是否有異物阻塞，必要時清理呼吸道。同時應(yīng)盡快呼叫急救系統(tǒng)，獲取自動體外除顫器等急救設(shè)備。
2、開放氣道
采用仰頭抬頦法開放氣道，一手置于患者前額用力下壓，另一手食指和中指抬起下頜骨。注意避免過度后仰頸椎，懷疑頸椎損傷時采用推舉下頜法。保持氣道開放狀態(tài)有助于后續(xù)人工呼吸的有效實施。
3、人工呼吸
捏住患者鼻孔，施救者正常吸氣后包緊患者口唇緩慢吹氣1秒，觀察胸廓起伏。每次吹氣量約500-600毫升，避免過度通氣。若無胸廓起伏需重新調(diào)整氣道位置。成人每30次胸外按壓后給予2次人工呼吸。
4、胸外按壓
定位兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手掌根重疊，十指相扣，肘關(guān)節(jié)伸直垂直下壓。按壓深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘，保證胸廓充分回彈。按壓中斷時間不超過10秒，盡量減少停頓。持續(xù)按壓直至專業(yè)急救人員到達(dá)。
5、使用除顫器
取得自動體外除顫器后立即開啟，按照語音提示貼放電極片。分析心律時停止接觸患者，如需電擊確保所有人離開。電擊后立即恢復(fù)胸外按壓。每2分鐘重新分析心律，循環(huán)進(jìn)行直至患者恢復(fù)自主循環(huán)或?qū)I(yè)急救接手。
心肺復(fù)蘇后需持續(xù)監(jiān)測生命體征，保持患者體溫穩(wěn)定?；謴?fù)自主循環(huán)者應(yīng)保持復(fù)蘇體位，避免誤吸。所有施救者都應(yīng)定期參加急救培訓(xùn)更新技能，公共場所建議配置自動體外除顫器。日常注意心血管疾病預(yù)防，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動有助于降低心臟驟停風(fēng)險。
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