卵巢癌要注意哪些
卵巢癌患者需注意定期篩查、基因檢測(cè)、癥狀監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整和心理疏導(dǎo)。卵巢癌是女性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，早期癥狀隱匿，需通過(guò)專業(yè)醫(yī)療手段干預(yù)。
1、定期篩查
建議高危人群每6-12個(gè)月進(jìn)行陰道超聲聯(lián)合CA125腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。有乳腺癌或卵巢癌家族史者應(yīng)從30歲開始篩查，普通人群可在絕經(jīng)后增加檢查頻率。超聲能發(fā)現(xiàn)直徑超過(guò)10毫米的卵巢腫塊，CA125值超過(guò)35U/ml需警惕。
2、基因檢測(cè)
BRCA1/2基因突變攜帶者終生患病概率達(dá)40-60%，建議完成生育后考慮預(yù)防性輸卵管卵巢切除術(shù)。林奇綜合征等遺傳性腫瘤綜合征患者也需進(jìn)行相關(guān)基因檢測(cè)，直系親屬應(yīng)同步篩查。
3、癥狀監(jiān)測(cè)
腹脹、盆腔壓迫感、尿頻等非特異性癥狀持續(xù)2周以上需就醫(yī)。晚期可能出現(xiàn)腹水、消瘦、腸梗阻等表現(xiàn)。絕經(jīng)后陰道出血、短期內(nèi)腰圍明顯增加都是危險(xiǎn)信號(hào)。
4、飲食調(diào)整
限制紅肉及加工肉制品攝入，每日蔬菜水果不少于400克。適量補(bǔ)充大豆異黃酮可能具有保護(hù)作用，但避免過(guò)量攝入雌激素類保健品。烹飪推薦蒸煮方式，減少高溫油炸。
5、心理疏導(dǎo)
確診后易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可參加病友互助小組。治療期間保持適度社交活動(dòng)，配偶需共同參與心理調(diào)適。音樂(lè)療法、正念訓(xùn)練等能改善生活質(zhì)量。
卵巢癌患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。術(shù)后恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步，每周3-5次，每次20-30分鐘。注意會(huì)陰部清潔，避免盆浴和游泳。治療期間出現(xiàn)嚴(yán)重惡心嘔吐時(shí)可少量多餐，選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物。所有保健品使用前需經(jīng)主治醫(yī)師評(píng)估，禁止擅自服用含雌激素成分的補(bǔ)品。定期復(fù)查建議固定隨訪醫(yī)院，保存完整的檢查報(bào)告單和影像資料。
.jpg)
