陳皮甘草泡水喝的功效
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陳皮甘草泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、清熱解毒、調(diào)和藥性等功效，適合脾胃氣滯、咳嗽痰多、咽喉腫痛等人群適量飲用。
1、理氣健脾
陳皮性溫味苦，歸脾肺經(jīng)，含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿、食欲不振等脾胃氣滯癥狀。與甘草配伍可增強(qiáng)健脾效果，適合飯后飲用助消化。
2、燥濕化痰
陳皮中的檸檬烯等成分能稀釋呼吸道黏液，配合其揮發(fā)油刺激支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，對(duì)寒濕咳嗽、白黏痰有改善作用。甘草所含甘草酸可抑制炎癥因子，減輕氣道高反應(yīng)性。
3、清熱解毒
甘草中的甘草甜素具有類似腎上腺皮質(zhì)激素的抗炎作用，能緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀。與陳皮協(xié)同可降低炎癥介質(zhì)釋放，適合風(fēng)熱感冒初期飲用。
4、調(diào)和藥性
甘草能緩和陳皮燥烈之性，減少對(duì)胃腸黏膜刺激，同時(shí)延長陳皮有效成分作用時(shí)間。兩者配伍可降低單味藥的副作用，提升整體安全性。
5、調(diào)節(jié)免疫
陳皮多糖與甘草多糖共同激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)非特異性免疫力。長期適量飲用對(duì)反復(fù)呼吸道感染、過敏體質(zhì)有一定調(diào)節(jié)作用。
飲用陳皮甘草水時(shí)建議選用三年以上新會(huì)陳皮與炙甘草，沸水沖泡5-10分鐘即可，每日1-2杯為宜。陰虛火旺者慎用，糖尿病患者需控制甘草用量，連續(xù)飲用不宜超過2周。出現(xiàn)胃部不適或血壓升高應(yīng)停用，孕婦及哺乳期婦女須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免有效成分揮發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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