鹽水漱口有何作用
鹽水漱口主要有清潔口腔、緩解咽喉不適、輔助減輕牙齦炎癥、促進(jìn)口腔小創(chuàng)面愈合、暫時(shí)改善口腔異味等作用。
一、清潔口腔
使用生理鹽水或自配的淡鹽水漱口，可以利用鹽水的滲透壓作用，沖刷掉部分附著在牙齒表面、牙齦溝以及口腔黏膜上的食物殘?jiān)蛙浌?，起到基礎(chǔ)的物理清潔效果。這對于日?？谇痪S護(hù)，特別是在無法及時(shí)刷牙的情況下，是一種簡便的輔助清潔方式。
二、緩解咽喉不適
當(dāng)患有輕度咽喉炎或感覺咽喉干癢、輕微腫痛時(shí)，用溫鹽水漱口并仰頭在咽喉部含漱片刻，有助于減輕局部黏膜的充血和水腫，從而暫時(shí)緩解不適感。這是因?yàn)橐欢舛鹊柠}水具有輕微的消炎和收斂作用。
三、輔助減輕牙齦炎癥
對于輕度的牙齦炎，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血、牙齦紅腫，堅(jiān)持使用鹽水漱口可作為輔助護(hù)理手段。鹽水能幫助減少牙齦緣附近的細(xì)菌數(shù)量，緩解炎癥反應(yīng)。但需注意，這不能替代專業(yè)的牙周治療，如果牙齦出血嚴(yán)重或伴有溢膿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
四、促進(jìn)口腔小創(chuàng)面愈合
口腔內(nèi)出現(xiàn)小的潰瘍、擦傷或拔牙、口腔手術(shù)后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽水漱口，可以保持創(chuàng)面清潔，預(yù)防感染，為愈合創(chuàng)造一個(gè)相對清潔的環(huán)境。鹽水的溫和殺菌作用有助于控制局部細(xì)菌生長，加速愈合進(jìn)程。
五、暫時(shí)改善口腔異味
鹽水漱口能暫時(shí)沖刷掉口腔內(nèi)部分腐敗物質(zhì)和細(xì)菌，對于因食物殘?jiān)l(fā)酵或輕度口腔炎癥引起的暫時(shí)性口臭，有一定的改善作用。它能帶來短暫的清新感，但無法解決病理性口臭的根本原因，如齲齒、牙周病、消化系統(tǒng)疾病等。
鹽水漱口是一種安全、經(jīng)濟(jì)的家庭護(hù)理方法，建議使用接近生理鹽水濃度的溫鹽水，即每100毫升溫開水中溶解0.9克食鹽。漱口時(shí)應(yīng)將鹽水在口腔內(nèi)充分?jǐn)噭?dòng)，重點(diǎn)清潔牙齦溝和頰側(cè)，每次漱口時(shí)間約30秒。鹽水漱口不能替代每日至少兩次的巴氏刷牙法，也不能治療嚴(yán)重的口腔疾病。長期使用過高濃度的鹽水漱口可能對口腔黏膜造成刺激，反而不利于口腔健康。如果存在持續(xù)的口腔疼痛、出血、潰瘍不愈合或嚴(yán)重口臭等問題，應(yīng)前往口腔科就診，查明原因并進(jìn)行規(guī)范治療。日常維護(hù)口腔健康，仍需堅(jiān)持有效刷牙、使用牙線或牙縫刷，并定期進(jìn)行口腔檢查和潔治。
