肩周炎要用什么方法治療
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肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射、關節(jié)松解術等方式治療。肩周炎通常與肩部勞損、外傷、糖尿病、頸椎病、自身免疫異常等因素有關。
1、熱敷理療
早期肩周炎可通過熱毛巾或紅外線照射緩解肌肉痙攣，每日重復進行15分鐘，配合低頻脈沖治療儀效果更佳。注意避免燙傷皮膚，急性期腫脹時禁用熱敷。
2、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴重者可短期口服鹽酸曲馬多片，但需警惕藥物依賴風險。
3、功能鍛煉
爬墻運動、鐘擺訓練等可改善關節(jié)活動度，每日堅持3組，每組10次。康復期建議進行游泳等低沖擊運動，避免提重物及過度外展動作。
4、封閉注射
對于粘連嚴重者，醫(yī)生可能采用復方倍他米松注射液聯(lián)合利多卡因進行肩關節(jié)腔注射，每年不超過3次。需排除感染及出血風險后操作。
5、關節(jié)松解術
保守治療無效的頑固性粘連可選擇關節(jié)鏡下松解術，術后需佩戴支具保護，配合系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)功能。該術式創(chuàng)傷較小但存在神經(jīng)損傷可能。
日常應保持肩部保暖，睡眠時避免患側受壓，可適當補充維生素D和鈣質(zhì)增強骨骼健康。建議控制血糖水平，糖尿病患者需定期監(jiān)測肩關節(jié)活動度。康復期間可嘗試中醫(yī)推拿或針灸輔助治療，但須選擇正規(guī)醫(yī)療機構。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性劇痛或上肢麻木需及時復查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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