為什么早上起來惡心嘔吐
早上起來惡心嘔吐可能由妊娠反應、胃腸功能紊亂、咽炎、胃食管反流病、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
一、妊娠反應
育齡期女性出現(xiàn)晨起惡心嘔吐需優(yōu)先考慮妊娠反應，這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高及胃腸蠕動減慢有關(guān)。建議通過少食多餐避免空腹狀態(tài)，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，飲用姜茶緩解嘔吐感。若癥狀嚴重影響進食，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片緩解孕吐，但須排除其他病理因素。
二、胃腸功能紊亂
夜間飲食過量或食用油膩食物可能導致晨起胃腸消化負擔加重，胃排空延遲引發(fā)惡心。常伴隨腹部脹滿、噯氣等癥狀?？赏ㄟ^清淡飲食、餐后散步改善蠕動功能，嚴重時需遵醫(yī)囑使用多潘立酮片增強胃動力，或鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
三、咽炎
慢性咽炎患者夜間咽喉分泌物積聚，晨起通過咽反射引發(fā)惡心嘔吐，可能伴有咽喉異物感和干癢。建議用溫鹽水漱口減少局部刺激，避免吸煙飲酒等誘發(fā)因素，若合并細菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊控制炎癥。
四、胃食管反流病
夜間平臥時胃酸易反流至食管，清晨食管黏膜受刺激引發(fā)惡心，常伴燒心、反酸。需抬高床頭15-20厘米睡眠，避免睡前進食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合莫沙必利片促進食管 clearance。
五、肝膽疾病
膽囊炎、肝炎等疾病會導致膽汁代謝異常，晨起膽汁蓄積刺激胃腸引發(fā)嘔吐，可能伴隨右肋隱痛、皮膚黃染。需低脂飲食減輕肝膽負荷，定期檢查肝功能，急性發(fā)作時遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊利膽，或消炎利膽片控制感染。
持續(xù)出現(xiàn)晨起惡心嘔吐應記錄發(fā)作頻率與誘因，避免自行服用止吐藥物掩蓋病情。保持睡眠環(huán)境空氣流通，晨起前先進食少量碳水化合物，若伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱或嘔吐物帶血需立即就醫(yī)。長期癥狀者需進行胃鏡、腹部超聲等檢查明確診斷，同時注意心理因素影響，焦慮情緒會通過腦腸軸加劇癥狀，必要時需結(jié)合心理疏導與藥物治療。
