小孩缺鋅有什么癥狀及危害
小孩缺鋅通常表現(xiàn)為食欲下降、發(fā)育緩慢、皮膚問題、免疫力低下、異食癖等癥狀,一般有營養(yǎng)不良、影響發(fā)育、影響學習、增加感染風險、消化功能減弱等危害。建議家長立即帶其就診,以免影響病情。
一、癥狀
1、食欲下降:小孩缺鋅容易影響味蕾功能,導致食欲不振,出現(xiàn)挑食、厭食的癥狀。
2、發(fā)育緩慢:鋅是小孩正常發(fā)育的重要元素,缺鋅會影響骨骼和智力的發(fā)育,導致小孩發(fā)育緩慢,身高和體重都低于同齡人。
3、皮膚問題:缺鋅可能導致皮膚干燥、易脫屑,甚至出現(xiàn)濕疹、毛囊炎等皮膚病。
4、免疫力低下:小孩缺鋅可能影響體內(nèi)免疫細胞的正常功能,導致抵抗力下降,易感染病毒和細菌。
5、異食癖:缺鋅會導致小孩對非食物類物品產(chǎn)生食欲,如泥土、紙張等。
二、危害
1、營養(yǎng)不良:長期缺鋅會導致營養(yǎng)吸收不良,影響整體健康。
2、影響發(fā)育:缺鋅導致的營養(yǎng)不良導致小孩發(fā)育緩慢,嚴重者可能會影響小孩第二性征的發(fā)育。
3、影響學習:缺鋅導致注意力不集中,容易分心,可能對小孩的學習和生活產(chǎn)生影響。
4、增加感染風險:免疫系統(tǒng)受損后,容易感染各種疾病,如感冒、胃腸炎等,恢復期也較長。
5、消化功能減弱:缺鋅會影響胃腸道的正常功能,導致消化不良、腹瀉等問題。
日常生活中,家長需注意小孩營養(yǎng)均衡,適當進行體育鍛煉,比如爬山、游泳、騎自行車等,增強身體體質(zhì),提升免疫力。
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