如何預(yù)防肺結(jié)核病
預(yù)防肺結(jié)核病可通過接種卡介苗、避免密切接觸患者、保持良好通風(fēng)、增強(qiáng)免疫力、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要經(jīng)呼吸道傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病及結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率，保護(hù)期可達(dá)10-15年。高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)成人若結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性也可補(bǔ)種。
2、避免密切接觸患者
肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)產(chǎn)生含菌飛沫核，1米內(nèi)密切接觸者感染概率較高。若必須接觸應(yīng)佩戴口罩，保持通風(fēng)環(huán)境，接觸后及時(shí)洗手?；颊咝枰?guī)范治療2-3周后傳染性才會(huì)明顯降低。
3、保持良好通風(fēng)
結(jié)核桿菌在密閉環(huán)境中可懸浮數(shù)小時(shí)，開窗通風(fēng)能有效降低單位體積內(nèi)的細(xì)菌濃度。建議每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，人群密集場(chǎng)所需加強(qiáng)空氣流通。紫外線照射也可殺滅懸浮菌。
4、增強(qiáng)免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能，每日應(yīng)保證60-80克蛋白質(zhì)攝入。糖尿病患者需控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能改善機(jī)體防御能力。
5、定期篩查
結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)適用于高危人群篩查。胸部X線檢查能發(fā)現(xiàn)無癥狀肺結(jié)核，建議醫(yī)務(wù)人員、免疫低下者每年檢查1次。密切接觸者應(yīng)在暴露后8-10周進(jìn)行篩查。
日常生活中需注意咳嗽禮儀，用肘部遮擋口鼻；保持居住環(huán)境干燥清潔，定期消毒門把手等高頻接觸部位；出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過2周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。結(jié)核病可防可治，規(guī)范治療6-8個(gè)月后絕大多數(shù)患者可痊愈，治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥避免耐藥性產(chǎn)生。
