性功能低下如何治療
性功能低下可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善?？赡芘c激素水平異常、血管病變、神經(jīng)損傷、心理因素、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒，減少高脂飲食，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重在正常范圍，BMI建議維持在18.5-23.9之間。
2、心理疏導(dǎo)
由焦慮、抑郁等心理因素引起的性功能障礙，需通過認(rèn)知行為療法緩解壓力。伴侶共同參與治療可減輕緊張情緒，建立良性互動(dòng)模式。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。長期精神緊張者需配合放松訓(xùn)練。
3、藥物治療
睪酮水平低下者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊。血管性因素導(dǎo)致的可選擇他達(dá)拉非片。糖尿病合并神經(jīng)病變患者可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。需注意所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能、心血管指標(biāo)。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎陽虛證適用右歸丸溫補(bǔ)腎陽，腎陰虛證可用左歸丸滋陰補(bǔ)腎。針灸可選關(guān)元、腎俞等穴位，隔日治療1次。中藥浴足可采用淫羊藿、巴戟天等藥材。中醫(yī)治療需辨證施治，療程一般為2-3個(gè)月，期間忌食生冷辛辣。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重動(dòng)脈粥樣硬化患者可考慮陰莖血管重建術(shù)。器質(zhì)性勃起障礙經(jīng)保守治療無效時(shí)，可選擇陰莖假體植入術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染，6-8周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。所有手術(shù)方案需經(jīng)泌尿外科?？圃u(píng)估后實(shí)施。
日常需保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰部。定期進(jìn)行前列腺檢查，40歲以上男性建議每年體檢1次。飲食可適量增加牡蠣、韭菜、山藥等食材，但需注意食物過敏情況。出現(xiàn)持續(xù)3個(gè)月以上的性功能異常應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
相關(guān)推薦
.jpg)
