來姨媽時吃什么比較好
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來姨媽是指來月經(jīng)，來月經(jīng)時，建議吃紅棗、紅糖、雞肉等比較好；也可以遵醫(yī)囑吃八味痛經(jīng)片、歸靈痛經(jīng)寧顆粒等比較好。
1.紅棗：紅棗有利于補氣血，具有養(yǎng)血的作用，女性吃紅棗，對身體健康有益。
2.紅糖：紅糖具有暖宮的功效，能夠促進淤血排出的作用。
3.雞肉：雞肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，女性來月經(jīng)時，會引起體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)流失，吃雞肉能補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。
4.八味痛經(jīng)片：女性可遵醫(yī)囑吃八味痛經(jīng)片，能夠起到活血調(diào)經(jīng)、化瘀止痛等作用。
5.歸靈痛經(jīng)寧顆粒：可遵醫(yī)囑吃歸靈痛經(jīng)寧顆粒，能夠起到活血、止痛等功效。
如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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