突發(fā)性耳聾耳鳴可通過(guò)藥物治療、高壓氧治療、改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式處理。突發(fā)性耳聾耳鳴可能與內(nèi)耳供血不足、病毒感染、噪聲損傷、自身免疫異常、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。

1、藥物治療

突發(fā)性耳聾耳鳴患者可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片、改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物注射液、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片等。糖皮質(zhì)激素有助于減輕內(nèi)耳炎癥反應(yīng)，改善微循環(huán)藥物能增加內(nèi)耳血供，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。使用藥物期間需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化，避免自行調(diào)整劑量。

2、高壓氧治療

高壓氧治療能提高血氧分壓，增加內(nèi)耳組織氧含量，促進(jìn)毛細(xì)胞功能恢復(fù)。治療時(shí)需要佩戴專(zhuān)用面罩，在高壓氧艙內(nèi)呼吸純氧，每次治療時(shí)間約90分鐘。治療過(guò)程中可能出現(xiàn)耳部脹痛等不適，可通過(guò)吞咽動(dòng)作緩解。建議10-15次為一個(gè)療程。

3、改善生活習(xí)慣

避免接觸噪聲環(huán)境，保證充足睡眠，戒煙限酒，控制咖啡因攝入。飲食上可增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，適量補(bǔ)充鎂、鋅等微量元素。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于改善全身血液循環(huán)。

4、心理疏導(dǎo)

突發(fā)聽(tīng)力下降易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)認(rèn)知行為療法調(diào)整對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知。學(xué)習(xí)放松技巧如腹式呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等，減輕心理壓力。加入病友互助小組，分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，建立積極治療信心。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為突發(fā)性耳聾耳鳴與肝腎不足、氣血瘀滯有關(guān)，可采用針灸治療，常用穴位包括聽(tīng)宮、翳風(fēng)、太溪等。配合中藥如通竅活血湯、耳聾左慈丸等，具有活血通絡(luò)、補(bǔ)腎益精的功效。治療期間需注意保暖，避免受涼。

突發(fā)性耳聾耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入，多食用新鮮蔬菜水果。注意保護(hù)殘余聽(tīng)力，避免使用耳機(jī)，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境。定期復(fù)查聽(tīng)力，監(jiān)測(cè)病情變化。如出現(xiàn)頭暈、惡心等新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家屬應(yīng)給予充分理解和支持，幫助患者建立積極治療心態(tài)?？祻?fù)期間可進(jìn)行適度的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，如聆聽(tīng)舒緩音樂(lè)等，促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)功能恢復(fù)。