拔智齒后疼痛感通常在3-7天內(nèi)逐漸減輕并自愈，具體時長與創(chuàng)傷大小、個人體質(zhì)及術(shù)后護理密切相關(guān)。

拔除位置正、創(chuàng)傷小的智齒后，疼痛感通常較為輕微，持續(xù)時間也較短。這類情況多見于智齒完全萌出、牙根形態(tài)簡單且與鄰牙及神經(jīng)關(guān)系不復(fù)雜的拔除手術(shù)。術(shù)后1-3天是疼痛的高峰期，這主要是手術(shù)創(chuàng)口及周圍組織發(fā)生急性炎癥反應(yīng)所致，表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或跳痛，尤其在吞咽或說話時可能加重。在此期間，疼痛會隨著血凝塊的穩(wěn)固形成和軟組織的初步修復(fù)而開始緩解。到了第4-7天，疼痛感會顯著減弱，轉(zhuǎn)變?yōu)榕紶柕碾[痛或不適，此時創(chuàng)口進入纖維組織增生期，牙齦黏膜開始覆蓋創(chuàng)面。整個過程中，只要嚴格遵循醫(yī)囑進行冷敷、保持口腔衛(wèi)生、避免用患側(cè)咀嚼和進食辛辣刺激食物，疼痛大多能順利度過并自愈，無須過度擔(dān)憂。

拔除過程復(fù)雜、創(chuàng)傷較大的智齒，術(shù)后疼痛期則會相應(yīng)延長。這種情況常見于完全埋伏、低位阻生或牙根彎曲、緊鄰下頜神經(jīng)管的智齒拔除，手術(shù)往往需要切開牙齦、去除部分骨組織或分割牙齒，造成的創(chuàng)傷范圍更廣。術(shù)后疼痛可能持續(xù)5-7天甚至更久，高峰期的疼痛程度也可能更劇烈。除了常見的創(chuàng)口疼痛，還可能因為創(chuàng)傷波及范圍大而伴有明顯的面部腫脹、張口受限甚至低熱等反應(yīng)。疼痛的消退速度與軟組織及骨組織的修復(fù)速度直接相關(guān)，較大的創(chuàng)面需要更長時間來完成血凝塊機化、肉芽組織生長和上皮覆蓋。在此期間，除了基礎(chǔ)護理，醫(yī)生可能會根據(jù)情況建議使用止痛藥物以幫助度過急性期，并需特別注意觀察是否有劇烈疼痛、放射痛或異味出現(xiàn)，這些可能是干槽癥等并發(fā)癥的征兆，一旦發(fā)生則無法自愈，必須及時回院處理。

拔智齒后應(yīng)選擇溫涼、細軟的食物，如粥、面條、酸奶、蒸蛋等，避免過熱、過硬、辛辣或需要用力咀嚼的食物，以防刺激創(chuàng)口或?qū)е卵龎K脫落。術(shù)后24小時內(nèi)可間斷使用冰袋冷敷面部相應(yīng)區(qū)域，有助于減輕腫脹和疼痛。務(wù)必保持口腔清潔，但術(shù)后24小時內(nèi)不宜刷牙漱口，24小時后可輕柔漱口，刷牙時避開手術(shù)區(qū)域。恢復(fù)期間應(yīng)充分休息，避免劇烈運動、吸煙、飲酒及用吸管喝水，這些行為都可能增加出血和感染的風(fēng)險。如果疼痛在數(shù)日后非但沒有減輕反而加劇，或出現(xiàn)放射性疼痛、口腔異味、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生復(fù)查。